We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
- Рецепты
- Тип блюда
- Завтрак
- Гранола
Эту вкусную гранолу легко приготовить самостоятельно, и в ней есть масса сухофруктов, орехов и семян. Попробуйте приготовить двойную партию, чтобы оставить себе, а затем заверните остальное в целлофан, чтобы получить невероятно полезную (и вкусную!) Еду в подарок!
25 человек сделали это
ИнгредиентыПодачи: 18
- 325 г овсяной каши
- 140 г нарезанного жареного миндаля
- 4 столовые ложки жареных зародышей пшеницы
- 4 столовые ложки семян подсолнечника
- 4 столовые ложки молотых семян льна
- 1 чайная ложка корицы
- 1/2 чайной ложки молотого мускатного ореха
- 75 мл рапсового масла
- 225 г меда
- 80 г изюма
- 60 г измельченных сушеных ананасов
- 60 г сушеной клюквы с сахаром
- 60 г измельченной сушеной папайи
МетодПодготовка: 20 минут ›Готовка: 20 минут› Дополнительное время: 1 час охлаждения ›Готово через 1 час 40 минут
- Разогрейте духовку до 150 C / газ. 2. Выстелите большой противень пергаментом.
- В большой миске смешайте овес, миндаль, ростки пшеницы, семена подсолнечника, семена льна, корицу, мускатный орех, рапсовое масло и мед. Равномерно распределите по подготовленному противню, слегка надавливая тыльной стороной ложки.
- Выпекать 20 минут в разогретой духовке или до легкого подрумянивания. Дайте полностью остыть.
- В большой миске измельчите остывшую гранолу на большие куски. Добавьте изюм, ананас, подслащенную сушеную клюкву и папайю. Хранить в герметичном контейнере.
Недавно просмотренные
Обзоры и рейтингиСредний глобальный рейтинг:(27)
Обзоры на английском языке (23)
от Дайанн
В последнее время я тестировал несколько рецептов мюсли. Этот - мой любимый! Я вношу некоторые изменения, и, как сказано в описании рецепта, он очень универсален! Я использую 1/2 стакана семян льна («чудо-зерно», как я его называю) и не добавляю ростки пшеницы и семена подсолнечника. Я использую 1/2 стакана нарезанного миндаля и 1/2 стакана нарезанных грецких орехов. Еще добавляю 1 ч. экстракт ванили. Обожаю мускатный орех и корицу - так вкусно пахнет выпечкой! Из соображений экономии я использую только изюм и сушеную клюкву для фруктов. Я запекаю свою в течение почти 40 минут, пока она не станет поджаренной и хрустящей. Он очень красиво комкается. Совет: сначала перемешайте масло и мед, прежде чем добавлять в овсяную смесь.-30 марта 2009 г.
автор: Chef4Six
Очень хорошая мюсли. Я увеличил рецепт в четыре раза, но приготовил только 2 1/2 сиропа (масло и мед). Я объединил все сухие ингредиенты (кроме сухих фруктов и поставил их в духовку примерно на 20 минут, чтобы они поджарились. Я смешал в кастрюле масло и мед с корицей и щепоткой соли и довел до кипения. . Это разбавило мед и упростило выливание всех сухих ингредиентов. Я добавил сухофрукты через половину процесса выпечки, чтобы они не подгорели. Мне нужно было запекать мюсли намного дольше, чем предлагалось. Но было очень хорошо.-02 апр 2009
Кристин Р.
Я слежу за этим и получаю это уже 3 месяца. Моя единственная модификация - половина рецепта (так как я единственный, кто ее ест) и опущение семечек (не фанат). В остальном, я запомнил этот рецепт и ем его, смешанный с чем угодно, по крайней мере, 5 дней в неделю! -17 сентября 2009
Очаровательная фраза
Люди, какие новости с фронта?
Я считаю, что Вы не правы. Я уверен. Давайте обсудим. Напишите мне в личку, мы поговорим.
В нем что -то есть. Теперь все стало ясно, большое спасибо за помощь в этом вопросе.
Тот же тип урбанизации
Да, я понимаю тебя. В этом есть что -то, и я думаю, что это отличная идея. Я полностью с вами согласен.